Вдячність має стати головним моментом нашого життя. Зупинитися, видихнути і подякувати Творцеві за те, що маєш, — так радили робити мудреці, щодня віднаходити хоча б 10 речей, за які ти відчуваєш вдячність. Нехай це будуть найпростіші речі — дихати і пити, відчувати дитячий сміх та любов коханих людей. І життя почне змінюватися.
Тутка сьогодні розмірковує над тим, як вдячність впливає на наше життя. Запрошуємо до роздумів і вас.
Вдячність має здатність приваблювати в наше життя добробут, мир в серце, спокій в душу, а лад — в дім, хай би які бурі не лютували довкола нашого буття.
Як вдячність притягує до себе достаток?
Досить поглянути на життя і зрозуміти: наскільки я щасливий! Погляньте на нього ніби збоку, очима незнайомця: ви здорові та красиві, ваші діти — розумні й доглянуті, щодня вас оточують друзі та близькі люди, ви ідете вперед, вдосконалюючись. Як за це не можна не подякувати?
Чому важливо дякувати? Через вдячність життя наповнюється ще більшим добром, але важливо дякувати навіть за те, що не сталося, чого у нашого житті ще немає. Така життєва мудрість приходить з часом.
Читайте також: Не робіть послуг, про які вас не просять
Люди заперечать: “Якщо я не вірю в жодного Бога — кому буду дякувати”? Вдячність необхідна насамперед нам, людям, щоб не загубитися у нетрях буття, а змогти оцінити все, що маємо чи не маємо. Саме наша вдячність може розвеселити і подарувати позитивні емоції.
Якщо людина чогось не має і довго не одержує, на неї нападає сум та депресія. Вона розуміє, що мріям не судилося здійснитися. Негативна енергія блокує радісні події, які хочуть прийти у наше життя, але не можуть. Та це дуже неправильно: переналаштувавши свій розум на позитив, на те, що чудо неодмінно станеться в нашому житті, добро одержить перемогу — і серце наповниться спокоєм.
Як навчитися висловлювати вдячність?
Найперше треба навчитися дякувати за всі бажання та мрії, все, що маєте довкола себе в житті.
1. Перед сном подякуйте за все, що пригадаєте: сім’ю, коханих, родичів та друзів, роботу й автівку.
2. Вранці — відчуйте вдячність за те, що ви дихаєте і розплющили очі.
3. Складіть свій список вдячності та щодня додавайте до нього нові пункти.
4. Подумки дякуйте за кожну випадкову річ, яка з’являється у вашому житті.
5. Якщо в житті стається біда — спробуйте подякувати і за неї, за те, що з вами не сталося ще чогось гіршого.
Звільніть своє серце від тягаря минулих образ та почуттів, залишіть їх далеко позад себе. Вони тільки блокують прихід щастя у ваше життя, не дозволяють новому прийти й зробити вас по-справжньому щасливими. Пробачте собі та всім людям, не дозволяйте страхам опанувати вас, будьте вдячними за все — та йдіть вперед.
А як ви висловлюєте вдячність у вашому житті?
