Чи Знали ви, що молодість можна зберегти за допомогою включення в раціон правильних напоїв. Вчені — експерти з антиеджингу — склали список корисних легких напоїв для продовження краси та здоров’я. Як виглядає еліксир молодості? Тутка розповість в цій статті.
Еліксир молодості, також відомий як еліксир життя, безсмертя або довголіття — легендарне зілля або напій, здатний необмежено продовжити життя, і зазвичай також надати вічну молодість. Еліксир молодості існував у легендах багатьох культур світу. В Європі еліксир молодості часто був одним з головних об’єктів пошуків алхіміків, де він часто асоціювався з філософським каменем або (також як і в китайській культурі) з рідким золотом.
Ми звикли думати, що молодість, краса і здоров’я доступні лише багатим людям. Однак при комплексному підході до свого організму кожен з нас може довго бути бадьорим.
Вода
Не хліб всьому голова, а вода. Тільки ця біла рідина здатна зволожувати нашу шкіру і наповнювати її рідиною. Які б круті і дорогі креми ви не купували, недостатня кількість рідини в організмі призведе до її поступового в’янення.
Зелений чай
Цей напій захищає від старості і вікових змін. Його катехіни перешкоджають зростанню ракових клітин. Дві чашки зеленого чаю здатні позбавити вас від розумових розладів і погіршення пам’яті.
Морквяний сік
Тільки мова йде зараз про свіжовичавлені соки. Лютеїн в морквяному соку перешкоджає розвитку атеросклерозу і хвороби Альцгеймера.
Какао
Напій з дитинства, який перешкоджає віковим змінам. Це все завдяки флавоноїдам, які зберігають молодість судин і серця.
Гранатовий сік
Склянка гранатового соку в день поліпшить стан шкіри, суглобів і кісток. Він дуже корисний для серцево-судинної і нервової систем.
Відвар шипшини
В ньому великий вміст вітаміну С, який стимулює поліпшення роботи імунної системи. Також шипшина зміцнює кісткову тканину.
Всі фото з відкритих джерел
За матеріалами
