Якщо ви завжди вважали кофеїн ворогом вашої шкіри, то сьогодні ми знайшли такі цікаві речі від дерматологів, які дійсно вас здивують. Здорове тіло та дух – це гармонійний догляд та професійні поради, які допоможуть вам з’ясувати, де – норма, а де – відхилення від неї.
Тутка завжди шукає ефективні поради від спеціалістів у сфері краси, тож сьогодні ділимося найновішими, свіженькими порадами, як зберегти та продовжити здоровий вигляд очей та шкіри довкола них.
1. Помірно споживайте напої
Споживання кофеїновмісних напоїв НЕ спричиняє зневодненню та втрату організмом рідини. Вірогідно, вони мають лише легкий послаблювальний ефект. Якщо ви вважаєте, що саме кава винна в тому, що у вас з’явилися синці чи мішки під очима, то, повірте, виною тут не кава.
Натомість кофеїн вважається будівельним елементом для судин саме в ділянці довкола очей, він знімає втомленість очей, їх почервоніння. Тому спокійно наносьте його на шкіру під очима та на всю поверхню обличчя. Та не забувайте, що через кофеїн декотрі люди страждають на головні болі та безсоння, тому не пийте більше ніж 4 горнятка кави на день.
2. Знімає закладеність носових пазух
Зверніть увагу: чому у вас постійно тече з носа? Надмірна закладеність носових пазух призводить до перетискання вен, які знаходяться під шкірою очей, тому й виникає їх синюшність. Фахівці радять час від часу прочищати носові пазухи.
Читайте також: Лише одна крапля олії на ніч врятує від зморшків навколо очей
3. Користуйтеся ретинолом та ніацинамідом
Ніацинамід – це антиоксидант, який знімає почервоніння та гіперпігментацію, полегшує запальні процеси в шкірі. Його часто додають до продуктів з ретинолом у складі, щоб подвоїти ефект. Тому зверніть увагу на засоби для краси саме з цими компонентами в складі.
4. Використовуйте маски з кофеїну
Щоб виготовити маску з кофеїну в домашніх умовах можна взяти як розчинну, так і заварну каву. Така маска знімає припухлість, втому з-під очей, забирає темні кола під очима. Не варто наносити засіб щодня, щоб не погіршити ситуацію.
А ще в каві містяться амінокислоти, які посилюють вироблення колагену в шкірі.
5. Виконуйте 2-ступеневий догляд
Темні кола виникають під тонкою чи сухою шкірою. За словами фахівців, виконуйте 2-ступеневий догляд: поєднайте сироватку з гіалуроновою кислотою та крем з ретинолом. Цим ви покращите ділянку шкіри під очима та укріпите волокна тканини.
6. Споживайте більше авокадо на сніданок
Забезпечте організм оліями природного походження. Споживаючи такі продукти, як авокадо, лосось, сир та інші молочні продукти, ви підтримуватимете клітинні мембрани в здоровому стані, а вони своєю чергою утримуватимуть в собі воду та поживні речовини. До прикладу, спробуйте їсти на сніданок більше авокадо.
7. Стежте за положенням голови під час сну
Забезпечте себе якісною подушкою, яка не буде занадто низькою для вас. Якщо ви спатимете без подушки, рідина легко потрапить в ділянку під очима. Тож не дивно, що на ранок ви матимете втомлений вигляд та набряклість очей.
8. Уникайте занадто ароматизованих засобів для шкіри обличчя
Темні кола під очима можуть також виникнути через подразнення слизової ока, наприклад, через астму. Якщо це саме ваш випадок, спеціалісти радять використовувати 1% гідрокортизоновий крем двічі на день та уникайте кремів з дуже яскравим ароматом. Працюючи перед екраном комп’ютера, користуйтеся захисними окулярами.
А як ви рятуєтеся від «втомлених очей»? Якими методами користуєтеся? Діліться з нами своїм досвідом.
