Звісно, мити вуха треба! І з питань гігієни, і щоб попередити застій сірки. Тутка напише про домашні засоби очищення вух, та перед початком поцікавтеся в лікаря, чи вам можна виконувати такі дії. І, звісно, перед процедурою не забудьте помити руки.
Що вам знадобиться
- Піпетка;
- Оливкова олія, дитяча олійка, гліцерин чи перекис водню (вибрати одне);
- Фен для волосся (бажано);
- Шприц з ґумовою грушею;
- Спирт для втирання;
- Домашній термометр (бажано).
Для маленьких об’ємів вушної сірки
Метод допоможе вам очистити вушко від щоденних забруднень. Залежно від кількості сірки, процедуру радимо повторити кілька раз.
Читайте також: Японська методика проти ліні або принцип 1 хвилини
1. Нахиліть голову вбік, натягніть вухо вверх та вбік, щоб забезпечити гарний доступ до вушних каналів.
Для дітей — вушко відтягуйте дуже обережно.
2. Піпеткою крапніть кілька крапель у вухо, щоб пом’якшити сірку
Досить буде 2-3 краплі олійки, на ваш вибір. Дехто любить використовувати оливкову олію, та вчені довели, що вона не така корисна, як інші засоби (дитяча олійка, гліцерин тощо) з нашого переліку.
3. Ніжно потягніть мочку вуха вгору-внизу
Саме так олійка зможе розтектися по вушних каналах. 2-5 хвилин тримайте голову нахиленою, потім підійміть, щоб олія витекла з вуха.
4. Чистою тканиною витріть з вуха рештки рідини
Зовнішнє вухо можна витерти рушничком, проте нічого не запихайте у вушні канали.
Для великих об’ємів сірки
Якщо по завершенні виконання вищезазначених пунктів результат вас не втішив, можна скористатися шприцом з гумовою грушею для домашніх вушних промивань.
1. Піпеткою закапайте олійку у вухо
Найперше нахиліть голову вбік, вухо, яке будемо очищувати, має опинитися зверху. Розтягніть вушко вперед-назад і піпеткою залийте 2-3 краплі. Мочку вуха потягніть донизу, проведіть в такій позиції 2-5 хвилин. Підведіть голову. 15-30 хвилин зачекайте і переходьте до шприца з грушею.
2. А тим часом підготуйте шприц
Наповніть його водою, тим часом пильнуючи за температурою останньої. Якщо ви дуже послідовні, скористайтеся кухонним термометром: вода не має бути гарячіша, ніж 37 градусів за Цельсієм. І вона має бути чистою.
3. Обережно відтягніть вгору зовнішнє вухо і вприсніть водичку всередину
Процедуру виконуйте обережно, не натискаючи. Не вставляйте шприц всередину вушного каналу, вода має потрапити у розкриту вушну раковину.
4. Хвилину зачекайте, і, нахиливши голову у інший бік, дозвольте воді витекти
Для цього скористайтеся раковиною.
5. Останній крок — висушіть вухо спиртом
Витріть зовнішнє вухо рушником. Не запихайте в канали ніяких предметів. Щоб висушити внутрішнє вухо, використайте спирт або фен для волосся. Якщо використовуйте фен, тримайте його за 10-15 см від вуха.
Бонус: Поради, що робити і не робити при очищенні вуха
- Ніколи не встромляйте у вухо жодних чужорідних предметів, в тому числі котонових паличок для вух, дисків, свічок тощо.
Якщо у відпустці заболіло вухо, промийте його розчином води з оцтом для запобігання запаленням.
