Коли моя дочка ще трохи підросте, я скажу їй:
1. Якщо тебе вдарили — негайно збирай речі. Поводься, ніби стався землетрус — хапай документи, дітей, з рештою розберешся потім. Не приймай вибачень і покаянь, не розпочинай переговорів. Будь-яке «прости мені» завтра обов’язково перетвориться на «ти мене довела». У це болото дуже легко впасти, і дуже важко вилізти. Не сумнівайся — втікай.
2. Запам’ятай, що будь-яке «ти сама винна» і «ти мене доводиш» – брехня. Насправді це означає: «Я знаю, що можу вдарити тебе, образити, поглумитися над тобою, — і мені за це нічого не буде, тому не розумію, нащо себе контролювати».
3. Ти завжди можеш прийти до мене. Завжди. У будь-якому стані. В сльозах і босоніж. З відчуттям найстрашнішого провалу в житті. І я не буду звинувачувати тебе. Навіть якщо мені захочеться сказати: «Я ж попереджала» – я замкнуся в туалеті та скажу ці слова перед дзеркалом, сама собі, пошепки. Тому що вони не втішають, а тільки встромляють голки у відкриту рану.
Читайте також: Чому діти нічого не винні своїм батькам
4. Якщо мене не буде — все можливо, батьки смертні — нехай у тебе будуть друзі настільки близькі, щоб у них можна було попросити допомоги. Якщо таких не знайдеться — шукай допомогу, будь-яку, і не соромся її приймати. Скаржся, кричи, розповідай всім, хто ладен тебе слухати. Нехай у тебе будуть свідки, тому що зло коїться в мовчанні.
5. Стосунки ніколи не починаються з побоїв. Перші ластівки виглядають як «ну ти і дурна», «якого біса ти втручаєшся», «та що ти розумієш», «я сказав — отже ти йдеш». Спочатку прохання перетворюється в наказ. Потім дрібні приниження стають нормою. Хамство видається за близькість. Нікому не дозволяй принижувати тебе та спеціально завдавати болю. Ніколи не думай «я розумна, зі мною такого точно не станеться». До цієї пастки потрапляли і жінки, значно розумніші за нас з тобою.
6. Твій ворог — відчуття «ну це мені здалося». Сьогодні людина поводиться абсолютно адекватно, а завтра на неї щось находить, і вона перетворюється в роздратованого садиста. А післязавтра визирає сонечко, і все настільки добре, що ти полегшено зітхаєш: «Здалося». Якщо таке відбувається часто — насторожуйся. Це відчуття — головний симптом, на який можна спиратися. У стосунках з такою людиною не заходь занадто далеко, не май з ним спільних дітей і загального бізнесу.
7. Нехай у тебе завжди будуть власні гроші. Свої джерела заробітку. Якщо ти сидиш з дітьми, нехай у тебе буде свій рахунок, фінансова подушка про всяк випадок. Обговори це з партнером до того, як опинишся в декреті. Це дуже важливо. Коли діти маленькі, ми максимально залежимо від партнера та стаємо вразливими, як ніколи.
8. Не дозволяй, щоб стосунки стали єдиною важливою річчю в твоєму житті. Це небезпечна конструкція. Друзі, робота, спорт, захоплення — нехай все це обов’язково буде. Заробляй. Вчися. Якщо стосунки колись впадуть — а це трапляється частіше, ніж хотілося б — буде боляче. Але краще, коли руйнується одна вежа, ніж увесь замок.
9. Стеж за своїм здоров’ям, дбай про себе, щоб вистачало сил жити.
10. Ніколи не потрапляй в пастку «всі так живуть». Це не правда. І я зроблю все, щоб ти бачила сім’ї, в яких немає насильства та хамства, в яких люди розмовляють одне з одним шанобливо, навіть коли дуже зляться. І сама постараюся бути для тебе не гіршим прикладом.
11. Ніколи не потрапляй в пастку «таке лише в мене, яка ж я дурна, як соромно». Це теж неправда. Невелика біда — опинитися в ситуації насильства. Біда — застрягти в ній надовго, на роки. Тобі не потрібна сім’я за будь-яку ціну. Не потрібна ідеальна сім’я для суперобкладинки. Тобі потрібне місце, де тобі буде добре, де тебе зможуть підтримати й подбати про тебе. Воно може виглядати дуже по-різному (це взагалі необов’язково сім’я).
12. Люди можуть змінюватися. Більш того, вони постійно це роблять. Нас змінюють вік і досвід. Те, що в юності здається безневинним дивацтвом, з роками може виявитися психічною хворобою або просто свинством. Іноді люди поводяться дуже негарно, якщо розуміють, що інша людина від них залежить. Якщо з тобою таке відбулося, не картай себе, що «не розгледіла негідника раніше». Є багато речей, які ми не можемо розглядати, поки вони заховані глибоко під землею. Дій, див. Пункт 1.
13. Експериментуй, пробуй щось нове. Нові роботи, нові стрижки, нові види спорту. Нові страви, нові правила в сім’ї. Чим більше нового ти можеш впустити в своє життя, тим впевненіше відчуватимеш себе в стосунках.
14. Поділися цими правилами. Перекажи їх подругам. Не залишайся байдужим, якщо когось кривдять і над кимось знущаються на твоїх очах. Пам’ятай, іноді людям неймовірно боляче та соромно просити допомоги. І все-таки вона їм потрібна. Можливо, ти будеш єдиною, хто помітить чужий біль, і тоді — Ти не пройдеш повз.
Фото з відкритих джерел
Автор: Маруся Климова
