Всі ми розуміємо, що краще відмовитися від кави, газованих напоїв і алкоголю на користь води, але мало кому відомо, яку саме користь вона дає нашому тілу і чи є насправді вартує збільшити щоденне пиття. Ну а що буде, якщо взагалі замінити водою всі інші напої?
Цьому питанню присвятив місяць дослідження відомий блогер і лектор Кріс Бейлі (Chris Bailey), а ми в Тутка підготували для вас цікаву інфографіку з поясненнями, опираючись на його результати.
