І це не «дякую» і «будь ласка», як вчили нас у дитинстві. Це слова «Достатньо» і «Гідна (ий)».
1. Достатньо
Почнемо з «Достатньо»… Чому ми страждаємо в житті? Нам постійно чогось не вистачає. Не вистачає грошей, не вистачає кохання, не вистачає уваги, не вистачає впевненості в собі й т. д.
А що, якщо замість того, щоб зациклюватися на нестачі – почати думати про достаток? Адже Всесвіт, Бог чи Життя, як вам більше подобається, дає нам те, про що ми думаємо найбільше протягом дня.
Спробуйте сказати собі:
– У мене достатньо любові!
– У мене достатньо грошей!
– У мене достатньо здоров’я!
– У мене достатньо щастя!
– У мене достатньо радості!
Читайте також: 6 причин, через які вам заздрять
Можете обігрувати це як завгодно:
– У мене достатньо вільного місця на дорозі! (для водіїв),
– У мене достатньо краси, щоб бути впевненою в собі!
– У мене достатньо творчої енергії!
– У мене достатньо витримки та впевненості у своїй винятковості!
Будьте дітьми та відчувайте, що насправді у вас все в надлишку. Як тільки ви засмутитесь через щось – відразу згадуйте це слово і застосуйте його залежно від ситуації. Придумайте з цим словом свій вираз і повторюйте його регулярно чи повісьте на видне місце.
Нестача – це не для вас! У вас все в надлишку!
2. Гідна (-ий)
Візьмемо друге слово. Якщо у нас чогось немає, отже нам це не потрібно, або ми вважаємо себе негідними цього (найчастіше). Багато з нас могли б жити набагато щасливіше, успішніше та радісніше, якби тільки почали розвивати впевненість у собі та казати: «Так, я гідна (-ий), я гідна (-ий) всього того, про що мрію».
– Я гідна (-ий) любові!
– Я гідна (-ий) грошей!
– Я гідна (-ий) задоволення, ніжності!
– Я гідна (-ий) мати машину!
– Я гідна (-ий) людини, яка любить мене!
– Я гідна (-ий) всього найкращого в житті!
Повторюйте, поки не повірите в це, і тоді почнуться дива!
