Краса складається з багатьох речей. Але, мабуть, доглянуте і здорове волосся займає одну з лідируючих позицій у цьому рейтингу.
Ми в Тутка спробували розібратися, які помилки стоять на шляху до мрії будь-якої жінки.
Помилка №1. Неправильний вибір шампуню
При догляді за шевелюрою дуже важливо грамотно підбирати шампунь. Тип волосся відіграє основну роль при купівлі шампуню, інакше неправильно підібраний продукт може лише погіршити ситуацію.
Помилка №2. Занадто часте/нечасте миття голови
Частоту миття голови слід підбирати індивідуально, враховуючи тип шкіри голови і якість води. Якщо у вас жирний тип — то доцільніше мити голову раз на 1-2 дні.
Читайте також: Цей колорист не зафарбовує сивину, а вчить жінок полюбити її
Помилка №3. Неправильне нанесення шампуню
Перед миттям голови волосся треба розчесати. Кількість шампуню принципово залежить від його довжини. Зловживати кількістю шампуню не варто. Дослідним шляхом визначте свою норму.
При нанесенні шампуню потрібно спочатку шампунь спінити в долонях, а потім нанести його на корені. Рухи повинні бути ніжними, наносити подушечками пальців, але ні в якому разі не нігтями, щоб не дряпати шкіру. Під час миття голови рекомендується робити масаж, він корисний для коренів волосин.
Помилка №4. Забуваємо про живлення і зволоження
Волосся дуже швидко втрачає вологу, тому необхідно використовувати бальзам і маску, які підходять вам за типом. Бальзам наносять після того, як змили шампунь, або одночасно з шампунем. Бальзам потрібно наносити по всій довжині волосся, але не втирати в шкіру голови. Що стосується масок, тут важливо знати міру і застосовувати їх максимум раз на тиждень.
Помилка №5. Неправильна температура води
Багато людей припускаються грубої помилки і миють голову дуже гарячою водою, яка активізує роботу сальних залоз. В ідеалі голову треба мити теплою або злегка теплою водою. Саме такий температурний режим сприяє гарному розчиненню шкірного сала, легкому видаленню бруду, а також покращує кровообіг.
Завершувати процедуру миття бажано прохолодним або холодним душем, який стимулює кровопостачання біля коренів волосся, робить волосся блискучим.
Помилка №6. Сушимо волосся за допомогою рушників
Після того, як ми помили волосся, обережно витираємо його рушником від коренів до самих кінчиків. Використовувати рушникові тюрбани для сушіння волосся не варто — можна пошкодити волосяну цибулину. Якщо хочеться, щоб волосся швидше висохло, краще аналогічним чином використовувати просту бавовняну футболку.
Помилка №7. Часте та агресивне розчісування
При такій помилці волосся може стати ламким або розтягнутися. Після миття голови не розчісуйтесь відразу. Мокрі пасма потрібно трохи просушити та обережно розділити пальцями. Після цього можна використовувати гребінець з рідкими зубцями. В іншому випадку воно може стати ламким або розтягнутися.
Розчісуватись слід починаючи від кінчиків, поступово піднімаючись вище до коріння.
Помилка №8. Часте використання засобів для укладки
Фен, праска та інші схожі засоби випаровують з волосини рідину і, як результат, вона стає ламкою і сухою. Якщо ваше волосся має потребу в постійному використанні цих засобів — наносіть на нього термозахисний спрей по всій довжині. Випаровуючись в процесі укладки, він захистить волосинки від сухості та ламкості.
Помилка №9. Неправильне використання фену
Найперше мокре волосся варто промокнути рушником. Потім при сушінні волосся феном ми використовуємо напрямну насадку — її необхідно розташувати під гострим кутом до волосся і сушити у напрямку від коренів до кінців. Цей спосіб сушіння допомагає «закрити» лусочки.
На початку процесу, коли волосся ще вологе, ми можемо увімкнути фен на максимальну температуру, щоб прискорити процес, але в процесі сушіння ми повинні поступово знизити температуру, щоб не пересушити його. Для цього треба вибирати фен з кількома режимами. Завершуємо сушіння холодним повітрям.
Помилка №10. Неправильне харчування
Незбалансоване харчування, неправильний режим харчування призводять до того, що організм не може поповнювати запаси вітамінів і мінералів, а вони просто необхідні для краси та здоров’я волосин. Білкова їжа тваринного походження необхідна нашому волоссю.
Важливу роль грає і цинк. Для його заповнення включіть в меню яйця, морепродукти, кольрабі, вівсянку, авокадо, чорнослив. Також не забувайте про необхідність заліза та кальцію. Вони містяться в бобових, рибі, птиці, печінці, пшениці, гречці, горіхах.
Помилка №11. Не стежимо за своїм здоров’ям
Часом випадання або різке погіршення стану волосся може свідчити про наявність якихось захворювань (проблеми зі шлунково-кишковим трактом, щитовидною залозою, гормональні збої, стреси, діабет). Річ у тому, що волосся отримує живлення в останню чергу, тож якщо проблеми з ним, це чіткий привід звернутися до фахівця-трихолога.
Помилка №12. Забуваємо про головні убори
Кепка або капелюшок захистить волосся від сонця, тепла шапка — від морозу, а спеціальний ковпак для сауни — від шкідливої дії гарячої пари. Важливо, щоб головний убір не створював дискомфорт і не перетискав голову.
Помилка №13. Рідко миємо гребінець
Гребінець необхідно мити під струменем теплої води хоча б 1 раз в тиждень. Також необхідно своєчасно замінювати старі гребінці на нові.
Помилка №14. Рідко підрівнюємо волосся
Стрижку потрібно підрівнювати хоча б раз у 2 місяці. Головно для того, щоб відстригти посічені кінчики, тим самим припинивши шлях подальшому розщепленню волосини.
Помилка №15. Спимо з розпущеним волоссям
Власницям середньої і довгої шевелюри на ніч краще заплітати її в косичку. Результат — волосся не буде заплутаним вранці. Ви набагато швидше зможете привести себе до ладу.
