Михайло Литвак, один з визнаних психологів та лікарів-психотерапевтів міжнародного рівня, розробив і першим почав застосовувати на практиці систему розв’язання конфліктів “психологічне айкідо”.
Головна мета цієї концепції – навчитися розбиратися в людях і в собі.
Тутка подає сьогодні 15 порад відомого психолога, які допоможуть у розв’язанні багатьох життєвих питань:
♦ Ніхто нікого не кидає, просто хтось іде вперед. Той, хто відстав, вважає, що його кинули.
♦ Якщо людина дорікнула тобі в невдячності, з’ясуй, скільки коштує її послуга, розрахуйся і більше не май з нею справи.
♦ Гризи граніт науки, а не горло своєму ближньому, якщо вже хочеться щось гризти.
♦ Депресія для того й дана людині, щоби подумати про себе.
♦ Якщо людина нічого доброго не може сказати про себе, а сказати хочеться, вона починає говорити погане про інших.
Читайте також: Зніміть рожеві окуляри: 10 жорстоких життєвих істин, які протвережують
♦ Якщо ви добре думаєте про себе, навіщо ж вам потрібно, щоб ще хтось добре думав про вас.
♦ Роби, що хочеш, і не питай дозволів. А якщо відмовлять?
♦ Краще спілкуватися з гарною книгою, ніж з порожньою людиною.
♦ Здатність любити та добре переносити самотність – показник духовної зрілості. Все найкраще ми робимо, коли знаходимося на самоті.
♦ Я не знаю шляху до успіху. Але я знаю шлях до невдачі – це бажання сподобатися всім.
♦ Немає чоловічої чи жіночої логіки – є вміння чи невміння грамотно мислити.
♦ Хочеш знати свого головного ворога? Поглянь в дзеркало. Розберися з ним – інші втечуть.
♦ З друзями спілкуватися приємно, а з ворогами – корисно.
♦ Є єдина поважна причина для розриву стосунків і звільнення з роботи – неможливість особистісного зростання в умовах, що склалися.
♦ Незріла особистість часто знає, але не вміє. Зріла не лише знає, але і вміє. Тому незріла особистість критикує, а зріла робить.
♦ Ділися тільки радістю і з друзями, і з ворогами. Друг порадіє, ворог засмутиться.
♦ Не женися за щастям, а знайди те місце, де воно буває. І щастя саме тебе знайде. Можу підказати, що те місце, де є твоє щастя, – це ти сам. А шлях до нього – максимальний розвиток всіх своїх здібностей.
♦ Щастя – це “побічний продукт” правильно організованої діяльності.
♦ Якщо ти комусь хочеш щось довести – отже, ти живеш заради того, кому хочеш це довести. Якщо ти живеш заради себе, то тоді нема потреби комусь щось доводити.
♦ Мрії – це голоси наших здібностей. Ось я не мрію співати в опері. Не маю ні голосу, ні слуху. А якби мріяв, то, може, цю мрію підігрівали б мої здібності. Отже, спробував би потрапити в оперу. Просто потрібно подумати, як цю мрію здійснити. Тут головне – не поспішати, тоді вийде досить швидко. Добре, коли людина може про себе сказати: “Я тільки тим і займаюся, що намагаюся здійснити свої мрії”.
♦ Досягни успіху – зникнуть образи.
