Печія — це відчуття печіння в грудях, що викликається кислотою шлункового соку. І вона може спричинювати безліч незручностей.
Тутка ділиться 7 простими домашніми способами, які допоможуть позбутись печії.
1. Жуйка
Жування жуйки корисне тим, що стимулює слиновиділення та ковтання. Так кислотність шлунка знижується. Пожуйте жуйку протягом пів години після їжі, щоб полегшити печію.
2. Імбир
Імбир — один з найкращих помічників для травлення. Він виступає як протизапальний засіб, що полегшує проблеми з травним трактом. При виникненні печії випийте імбирний чай, і вам стане значно краще.
3. Сік алое вера
Сік алое віра допомагає зняти подразнення, викликане кислотним рефлюксом. Якщо ви постійно страждаєте від печії, випивайте 1/2 склянки цього соку перед кожною їжею.
Читайте також: 6 ознак, що ви страждаєте від кислотного рефлюксу та як полегшити ознаки нездужання
4. Банани
Банани містять натуральні антациди. Їжте банани щодня, щоб боротися з кислотним рефлюксом.
5. Харчова сода
Харчова сода допомагає нейтралізувати кислоту в шлунку та зупиняє напади печії. Вам просто потрібно розчинити чайну ложку соди в склянці води та повільно випити.
6. Вільний одяг
У деяких випадках печія виникає через те, що ви носите тісний одяг, що тисне на живіт. У такому випадку спробуйте переодягнутися в одяг вільного крою та погляньте, чи не стане вам легше.
7. Вода з лимоном і медом
Хоча лимонний сік вважається дуже кислим, однак невелика його кількість, змішана з теплою водою і медом, чинить на наш організм лужний вплив та нейтралізує шлункову кислоту.
Увага! Будь-яка інформація щодо здоров’я та лікування, має лише ознайомлювальний характер! Даний продукт не має науково доведеної лікувальної дії. Перед тим, як використовувати будь-який засіб для лікування, обов’язково потрібно звертатися за консультацією до лікаря або до лікувального закладу!
