Ні в кого не викличе сумніву, що достатній питний режим дуже корисний для організму, та не всім відомо, що вживання теплої води дасть неймовірну користь шкірі та всьому тілу людини. Навіть лікарі запевняють, що вода набагато корисніша в теплому стані — найкраще споживати її за температури 50-60 градусів за Цельсієм. Зважаючи на те, скільки грошей ми витрачаємо на дорогі засоби догляду за шкірою, ми натомість не знаємо про такий простий метод, як тепла вода. А вона є у кожного під рукою.
Тутка вирішив уважніше придивитися до того, наскільки тепла вода корисна для всього нашого тіла.
1. Вона очищує шкіру
Тепла вода сприяє детоксикації організму. Температура води провокує підвищення температури тіла, а за ним тягне і потовиділення. З останнім з тіла виходять токсини, органам травної системи стає легше виводити нездорові сполуки. Очищує прояви акне зсередини, шкіра стає здоровою та блискучою.
2. Попереджує передчасне старіння
Окрім інших несприятливих факторів, токсини спричинюють передчасне старіння шкіри та виникнення темних мішків під очима. Вживання теплої води дає можливість відновити клітини шкіри, пошкоджені шкідливими вільними радикалами, шкірі повертається здоровий та чистий вигляд.
3. Шкіра голови захищається від виникнення лупи
Тепла вода живить шкіру голови, тож вона стає менш схильною до утворення лупи. А здорова та зволожена шкіра голови — запорука шовкового, здорового та чистого волосся. На додачу до всього, вода активує нервові закінчення у коренях волосся, що сприяє росту нових волосинок.
Читайте також: Що спричиняє пігментацію шкіри та як її уникнути?
4. Шкіра обличчя висвітлюється
Регулярне споживання теплої води допомагає організму розщеплювати жири, розслаблює м’язи, посилює кровообіг. Покращений кровообіг відновлює клітини шкіри, забезпечує їх живлення. Клітинки забезпечуються киснем, виводяться продукти обміну, шкіра омолоджується та оновлюється.
5. Продукти для краси шкіри краще засвоюються
Вживання теплої води прискорює метаболізм, тож шкіра прекрасно поглинає усі корисні елементи з кремів та засобів краси. Якщо проблеми з травленням не дають змоги взяти всю користь з їжі, то вода покращує тон шкіри, вирішуючи поточні проблеми та захворювання шкіри. Склянка теплої води позитивно відіб’ється на кишківнику, шкіра зможе поглинути усі поживні речовини, необхідні для її тривалого здорового вигляду.
6. Шкіра стає достатньо зволоженою
Неважливо, наскільки дорогий у вас зволожувач, він може не змогти запобігти утворенню зморшок, якщо організм не одержуватиме достатню кількість рідини. Іноді така проста звичка, як щоденне споживання теплої води, може допомогти вирівняти тон шкіри, зняти набряки, зробити шкіру більш пружною.
7. Шкіра захищена від інфекцій
Склянка теплої води щодня захищає нирки, допомагає боротися із запаленням. Якщо органи чисті — шкіра стає менш сприятливою до інфекцій. Для кращого результату до води можна додати кілька крапель лимонного соку.
А яку воду п’єте ви — теплу чи холодну?
