Бажання погризти снігу чи постійний потяг до солодкого — маячки більш серйозних проблем чи нестачі вітамінів або мінералів, — так певні вчені. Тож варто завжди звертати увагу на нові набуті звички, особливо якщо вони з’являються раптово.
Тутка зібрав перелік ознак, через які з нами намагається поспілкуватися наш організм. Всім бажаємо здоров’я у цей нелегкий час!
1. Дивне, моторошне відчуття в ногах
Якщо ви відчуваєте моторошні, тривожні сигнали в ногах, це може бути симптом неспокійних ніг. Це нездужання довготривале, і часто турбує вночі, коли людина збирається відпочити.
2. Суха шкіра
Не варто ігнорувати чи недооцінювати проблеми зі шкірою. Якщо шкіра починає пересихати чи свербіти, це може стати сигналом про безліч внутрішніх нездужань, як от гормональні порушення, екземи чи алергії. Якщо проблема не зникає, а лиш загострюється, здайте аналіз крові.
3. Зміна почерку, втрата нюху чи кошмари
Немає людини, яка б не чула про хворобу Паркінсона, та не кожній відомі її симптоми. Тремтіння кінцівок, сповільнення рухів, безсоння з кошмарами, зміна мовлення та письма — ось її яскраві ознаки.
Читайте також: Що з нашим організмом відбувається взимку
4. Гнів та агресивна поведінка
Вибухи гніву — не завжди поганий характер. Насправді вони походять від депресії, як свідчать певні дослідження. Як вони кажуть, депресивні напади впливають на поведінку, і ми звикаємо до такого виду поведінки.
5. Надмірна сонливість
Гіперсомнія — це також хвороба, якій, на думку вчених, передують більш тривожні симптоми, аніж втома. Певні аутоімунні хвороби характеризуються саме бажанням поспати — всюди і довго. А ще такий ефект створює надмірне споживання алкогольних напоїв.
6. Зміна кольору очей
Лікарі певні, що якщо довкола райдужки очей розташовується біле або сіре кільце, це свідчить про підвищений холестерин у осіб, віком до 45 років. Саме по собі воно очам не шкодить, хіба псує візуальний ефект.
7. Потяг до солоного
Солити їжу нормально, але якщо вам постійно хочеться солоного, варто спитати себе чому. Воно може свідчити про нестачу заліза, анемію, зневоднення чи передменструальний синдром, як переконані медики.
8. Забудькуватість, втома, низьке лібідо
Іноді ми плутаємо втому з депресією, адже такі її ознаки: небажання нічого робити, пересичення, звідси і забудькуватість. Вчені радять не закривати очі на такі симптоми, адже вони — вплив тиреоїдного гормону. А ще ви можете набирати вагу та постійно мерзнути.
9. Постійна спрага
Науковці впевнені, що ненормально завжди хотіти пити. Іноді це бажання виникає після спожитої їжі, особливо після споживання надто гострої чи пряної їжі. А ще постійна спрага — ознака діабету чи вагітності.
10. Бажання їсти лід
Таке дивне бажання легко пояснити і воно — більше, ніж звичка. Нестача заліза або анемія — його причини. Здайте відповідні аналізи і проконсультуйтеся з лікарем, які харчові додатки вам варто приймати.
А які інші незвичні симптоми свідчать про особливі хворобливі стани організму? Будь ласка, поділіться з нами своїми розповідями.
